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男人外遇回歸,我該如何待他?/廈門愛恩心理/婚戀家庭
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關鍵字:廈門愛恩心理,婚戀心理,心理咨詢,丈夫出軌
dbzz“從一而終”是舊時代對女性三從四德加以制約的潛規則,男人似乎不在這個規約下。時至今日,有外遇的男人依然比女人多,如果他有了外遇又回來,女人該怎么辦? 第一,不要把男人太當回事 很多女人婚后都是圍著男人和家庭轉,過度地當著“賢妻良母”。而此時的男人則正意氣風發地專注事業,外面的紅粉知己怎么看都比妻子更吸引人。最糟糕的是,有的女人太在意男人,每天至少一通電話盯梢,讓老公的手機變成“燙手山芋”。因此,太把男人當回事、太想控制男人的女人,無形中產生的歇斯底里的情緒會帶給對方極大壓力,讓他逃到另一個情感圈,這常常是男人的補償式行為。 那么,這種情況下的女人該如何面對丈夫的外遇以及他的回歸呢? 1、認知情感是流動的。女人如果懂得“變節與調節”對婚姻而言孰重孰輕,就不會掉進“婚姻=承諾+忠誠”的一元邏輯里。寬容他的同時也給自己空間,如此便能心平氣和地看待老公“開小差”一事,無須心理難以平衡或當作奇恥大辱去折磨自己。 2、不管誰外遇,都讓夫妻有機會認真檢視兩人的婚姻究竟出了什么問題。因為外遇絕對不是故意為之,而是一方當時的情感狀態需要另一種補充,這恰恰是另一方忽略或不足的,借此可以試著重新調整互動模式,而不是周而復始地熱吵或冷戰。危機就此成為轉機,進而成為生機,自然不無可能。  3、女人千萬別為了多年感情的執著,或者又把孩子祭出來,給自己找一堆理由說不能離開這個婚姻,而不去誠懇面對。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么,也就是說,男人的變與不變,都不該使女人處于“食之無味,棄之可惜”的拖泥帶水狀態。如果要這個婚姻,就接納外遇回歸的男人,否則,也可以瀟灑離開,尋找自己的海闊天空。 第二,給他自由,同時設好底限 給他自由,說白了就是要學會自己騙自己。你對自己說,他回來晚是因為工作忙,他太久沒有“性致”是因為工作累,他的應酬多是步步高升的前兆,他時常對你欲言又止是愛到深處的另類表達……  而周旋于妻子與情人之間疲憊的他,心情卻越發復雜。他越發搞不懂為何你可以如此氣定神閑,為何面對情變你卻像什么也沒發生,為何你仍像熱戀時堅定執著地相信他。還有,為何你突然間變得更獨立、更有魅力,更讓他無法輕言放棄。所以,你最終仍會是勝利者,因為你無聲的力量、以不變應萬變的力量遠遠大于爭吵、逼供甚至枕邊圈套。  面對有了外遇的丈夫,聰明的妻子都有一個共性,就是識大體,穩得住。給他自由,同時設好底限,就像放風箏,飛得再高,線仍然在手中握著。既然他都知道回家了,又何必一定死纏不放?他回來了,總是因為心中還戀著這個家,念著你們一起走過的歲月,所以,別計較,過去的即使不能輕易抹去,至少要翻開新的一頁。  男人像個大孩子,需要寵,需要哄,偶爾也貪玩,可是玩累了總是會回家的。面對外遇回歸的他,你就這樣想:數十年在婚姻城堡中與同一個女人廝守,再情比金堅的愛也要被歲月打磨得退去光華。偶爾聞聞花香也情有可原,何必一定苦苦相逼?
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