關鍵字：艾灸,艾灸,艾灸療養
dbzz艾灸養生在經過幾千年的流傳到現在加上現代化科技相結合已經具有十分嚴謹的規模，并且成功的走進千家萬戶，簡便的操作手法和顯著的療養效果使其逐漸得到人們的親睞。從剛開始的好奇到現在的熟悉，在人們生活中經歷了一個從無到有的過程，越來越多的人將艾灸療養作為一種時尚的資本。艾灸療法是通過燃燒艾葉熏烤穴位來對人體血液經絡進行溫養調理的理療方式，操作手法簡單，并且效果非常明顯，蘊涵了我國幾千年的醫療發展歷史的精華。在時下煩勞的學習工作的間歇中，為自己的身體進行良好的保養是一件非常難得可貴的事情，因此在國內的大力發展是必然的結果。溫灸屬于針灸范圍之中，但不用針刺，而是通過點燃艾絨的熱力進行治療。中醫認為，艾葉具有通暢經絡、溫經止血、散寒止痛、養生保健的作用。而西醫分析，艾葉中含有一種主要成份為苦艾醇、酷艾酮的揮發油，有解熱、止血、鎮痛的作用。艾灸艾絨燃燒后生成的抗氧化物質，附著在穴位處的皮膚上，通過灸熱滲透進人體內，有清除自由基的效果。夏天適宜溫灸，是因為符合中醫“冬病夏治”的理論，因為中醫認為生病的人大多屬于陽虛體質，夏季是陽氣最旺盛的時候，此時調節陽氣最佳，可以提前預防各種疾病。此外，夏天穿衣少，自行施灸比較方便，對溫度比較敏感，不易被燙傷。施灸時，因部位、病情的不同，所得到的熱感也會有所不同。譬如透感:溫灸產生的熱感從皮膚表面直達深部組織，甚至內臟；擴透:熱感以施灸點為中心向周圍擴散；傳熱:熱感從施灸點循一定線路向遠部傳導，甚至到達病灶艾灸；遠離施灸部位較施灸部位更有熱感；深部組織熱感較表面部位更熱等。 回到家后，我一直想寫點什么，可拿起筆，卻又不知從何說起。真的，我覺得能認識你們，并且和你們一起努力，沒有遺憾了。雖然還是自己一個人經營著艾草堂，可我心里不再孤單，因為有你們，在和我一樣奮斗者，拼搏著。我的身后，有了依靠。讓我不再覺得自己是一個人。www.actwj.cn
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