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調(diào)理內(nèi)分泌養(yǎng)成良好的生活方式，形成有規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充分的營養(yǎng)與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)預(yù)防感染不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。及時(shí)就醫(yī)，使用中西藥物調(diào)理。西醫(yī)對于內(nèi)分泌失調(diào)問題，怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)指導(dǎo)原則是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使之重新達(dá)至平衡。針對不同的病因、癥狀及體質(zhì)、嚴(yán)重程度，會有不同的應(yīng)對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進(jìn)，以抑制、消減為原則，可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成；對激素分泌過少造成的失調(diào)，原則上是補(bǔ)充其不足，包括補(bǔ)充生理劑量激素，器官移植等。目前，針對女性內(nèi)分泌失調(diào)，醫(yī)學(xué)界一致推崇的產(chǎn)品是芝元的玫瑰精油軟膠囊，芝元的玫瑰精油軟膠囊能有效促進(jìn)女性身體機(jī)能達(dá)到正常運(yùn)行，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善人體香源，其品質(zhì)獨(dú)特，花香清純、玫香持久、體香怡人,養(yǎng)顏、促進(jìn)細(xì)胞再生、防止肌膚老化，增加皮膚彈性，平扶膚細(xì)紋、降低膽固醇、促進(jìn)垂體性腺激素的分泌、消除褐斑。女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，http://www.6189999.com/nvbyby/nfmxby/動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。平時(shí)，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。女人的生長、發(fā)育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關(guān)，女人一些特有的生理現(xiàn)象，經(jīng)(月經(jīng))、帶(白帶)、孕(胎孕)、產(chǎn)(分娩)、乳(哺乳)等也與精氣關(guān)系密切。女性以血為本，以氣為用，氣血是月經(jīng)、孕育、哺乳的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎藏精，精化血、化氣，是經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶下的先決條件，只有腎氣旺盛，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶下功能才會正常。女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀女性受生理、病理因素影響容易發(fā)生腎虛，如先天稟賦不足導(dǎo)致精氣虧虛；房事過度，久傷陰精，或人到中年，腎精虧耗，腎陰虛或陽虛。http://www.6189999.com/nvbyby/nfmxby/