關(guān)鍵字：少兒爵士舞,爵士舞培訓(xùn),少兒爵士舞培訓(xùn)班,少兒爵士舞培訓(xùn)
dbzz爵士舞是由非洲黑奴帶到美國(guó)的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情、奔放。爵士舞到了美國(guó)以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表達(dá)的是火辣辣的風(fēng)情，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)，無(wú)一不透露著女人的嫵媚與性感
1、爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘，便會(huì)塑造出完美身材。
2、如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。爵士舞有別于健身房里加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術(shù)感很強(qiáng)，主要是鍛煉個(gè)人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺，一種姿態(tài)。而且，協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、軀干和四肢的動(dòng)作配合。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會(huì)更加協(xié)調(diào)，進(jìn)退之間愈發(fā)時(shí)尚嫵媚，可以大大增強(qiáng)個(gè)人社交魅力。
3、對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰肩勞損等有非常大的預(yù)防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部由于伏案工作引起的勞損。
孩子學(xué)舞不僅能擁有健康體質(zhì)，也培養(yǎng)兒童想象力、創(chuàng)造力，尤其是選擇了一些能在課堂上跟孩子做朋友語(yǔ)言形象的老師，還提高了孩子的空間想象思維，有利于提高孩子的記憶力并促進(jìn)智力發(fā)展。從效習(xí)舞蹈還擴(kuò)大孩子的交際圈，培養(yǎng)集體觀念，樹立團(tuán)隊(duì)精神，還讓他變得更開朗活潑，從而提高對(duì)社會(huì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力，并且結(jié)交新朋友后能從共同的興趣來引起對(duì)陌生朋友的好感，并通過老師引導(dǎo)，動(dòng)作對(duì)比而自我發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正，提高孩子觀察力與審美力，并通過音樂情感體驗(yàn)來感受舞蹈節(jié)奏，加強(qiáng)身體與音樂的協(xié)調(diào)能力。 |
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