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手指上有防病治病的要穴常按摩。我們知道，腳被譽為人體“第二心臟”，其實手和腳同樣重要。中醫(yī)認為，手指上分布著防病治病的穴位，不僅手指上，手的其他部位也有要穴。常按摩手指可治很多病，還能強體養(yǎng)生。
中醫(yī)認為，按摩手指有助于刺激神經(jīng)和血管，加速新陳代謝。這是因為雙手手指分布著防病治病的穴位，比如按摩拇指有助于緩解脫發(fā)、喉嚨痛等癥狀;按摩食指可緩解便秘、食欲不振等;按摩中指可緩解疲勞、耳鳴、頭暈等。
按摩時，先左手后右手。用右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側，感覺微疼或酸脹時再堅持10秒。用同樣的方法按摩其他手指。
因此，我們閑暇時就按摩自己的手指吧，以保持末梢血管的年輕和強體祛病。
福州海弘教育咨詢機構是一家專注于亞健康理療，中醫(yī)推拿、針灸理療、針灸減肥、中醫(yī)正骨整脊及健康營養(yǎng)等健康產(chǎn)業(yè)領域的職業(yè)化培訓以及創(chuàng)業(yè)、就業(yè)指導服務；也是福建省規(guī)模最大、實力最強的專業(yè)從事中醫(yī)推拿針灸理療師培訓咨詢輔導機構；在學習咨詢、技能培訓、就業(yè)服務、技術深造等方面有豐富的經(jīng)驗。本機構依托福建中醫(yī)藥大學及福建省中醫(yī)藥研究院實踐基地雄厚的師資力量及豐富的教學經(jīng)驗，確立了一整套集教學、實習、創(chuàng)業(yè)、就業(yè)、產(chǎn)業(yè)化運作為一體的新型教學培訓模式，以認真負責的教學態(tài)度，隨到隨學、小班教學、因人施教、因材施教、“手把手教學”的教學方式，讓學員高效掌握實用技能及中醫(yī)基礎知識，且本機構長期辦學，滾動辦班，學員可以循環(huán)聽課，我們手把手教授，“0”基礎也能學會，學會為止。
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