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dbzz離異心理、婚戀情感、婚戀咨詢、親子教育、免費咨詢、咨詢專家、重慶心理咨詢、最好的最全面的咨詢師就在再生緣婚戀網上尋找 離異心理、婚戀情感、婚戀咨詢、親子教育、免費咨詢、咨詢專家、重慶心理咨詢、最好的最全面的咨詢師就在再生緣婚戀網上尋找  離婚人士"心傷難平"   再生緣心理咨詢的專家表示,絕大多數離婚者離婚后,其心情總是很沮喪,情緒低沉、傷感,這無關性別,他們表現出憤恨、不滿、自卑、看破紅塵等各種各樣的消極心理。同時,面對周圍人的非議和白眼,他們會感到孤獨、無奈和憤憤不平。   對于心思緊密、敏感多慮的女性來說,這種挫敗感給心理健康造成的傷害更甚。很多離婚女性都對周圍交頭接耳、背后指指點點弄得精力憔悴,使得她們對前途、對人生充滿了悲觀和絕望,于是抑郁、失眠、焦慮等心理問題紛紛找上門。  離婚人士的心態調節   再生緣心理咨詢師對離婚人士提出的心態調整建議如下:   1、移情方法。短時間內可以將主要精力用于工作和學習中去,暫時遺忘眼前的不愉快,使心情趨于好轉。   2、改變環境。如果周圍的人文環境,對自己的離婚時間表示出的"好奇"讓自己很不舒服,或者現在居住的房子里有太多傷心的回憶,不妨嘗試讓自己遠離這些傷心和是非之地。   3、感情支援。周圍的同事和朋友,也要主動熱情去關心心情糟糕透了的離婚者,幫助他們擺脫苦悶的心理環境。而親人是離婚人士訴說內心痛苦的最好傾聽者。   4、心理咨詢。如果通過自我努力始終無法消除離異帶來的傷痛,為了保持住心理健康狀態,避免產生抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等心理問題,最好盡快向心理醫生求助,進行心理干預。   離婚絕對是人生一件大事,但絕對不是人生的全部。 關于我們: 再生緣幸福婚戀網總部 地址:黃泥磅紅黃路97號天驕俊園C2棟16-2 電話:023-60393336 400-8566-520
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