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網(wǎng)球肘屬于中醫(yī)學(xué)中傷筋、肘痛等范疇。本癥系由肘部外傷或勞損、或外感風(fēng)寒濕邪致使局部氣血凝滯，絡(luò)脈瘀阻而致。世紀(jì)本草網(wǎng)球肘貼是治療網(wǎng)球肘的比較好的中醫(yī)黑膏藥！中醫(yī)博大精深，治療網(wǎng)球肘自然也有獨(dú)到之處，直接貼敷于疼痛處，就可以起到散寒止痛，舒筋活血，增強(qiáng)血液循環(huán)，改善組織代謝和營養(yǎng)，具有鎮(zhèn)痛，消腫、促進(jìn)組織恢復(fù)的作用。是目前治療網(wǎng)球肘最方便效果最明顯的選擇。

如果休息，抗炎藥和其他療法治療無效，則可以考慮實(shí)行外科手術(shù)治療，盡管這種治療方法很少應(yīng)用。

家庭治療：

服用止痛藥，用桉樹油和薰衣草油按摩關(guān)節(jié)。也可以抬高上肢減輕炎癥。冷熱敷交替進(jìn)行或用花椒可使受影響部位增加血循環(huán)，加速愈合。

預(yù)防：

可以讓掌心面對(duì)身體提取物體，試圖增加手的負(fù)重鍛煉。讓肘部豎起然后手掌向下反復(fù)彎曲手腕，如果覺得疼痛就停止活動(dòng)。當(dāng)開始一可能有壓力的活動(dòng)時(shí)，伸展相關(guān)肌肉，抓緊你手指的頂端，慢慢的但用力向后拉手指接近身體，讓上肢完全伸直和保持手掌朝外。