| 用艾灸肚臍時應該注意哪些艾條灸注意事項：溫灸時先灸左方，再灸右方溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內毒素；飯后一小時內不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁用；身體發炎部位禁灸! 肚臍又稱神厥穴。用鹽把肚臍填滿。然后把姜片用牙簽戳成許多小洞貼在上面，用艾灸薰烤。它起到溫中散寒地作用。灸美容的方法是通過百草之王艾草制成的艾條或將艾粒點燃后放人艾灸罐中對人體穴位施灸，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采艾灸操作起來比較繁瑣，所以近代的中醫普遍重針輕灸，以至于這種千古流傳的療法幾近失傳。頗具諷刺意味的是，當艾灸在它的母國中國逐漸成為一個陌生的詞匯的時候，灸療在韓日等國卻至今風行不衰。日本民間傳說中的多位長壽人物均是常年堅持艾灸之人。艾灸，一種源于遠古時代的神奇療法。因為通�！搬槨�、“灸”并用，故合稱為針灸；其實“針”是針刺，“灸”是艾灸，是兩種不同的療法。www.actwj.cn灸法在我國古代就用于延壽健身，被稱為長壽健身術，《靈樞經》記載：“灸則強食生肉�！敝赣性鲞M食欲，促進人體正常發育之功。唐代著名醫學家孫思邈，幼時多病，及至中年開始用灸法健身，常令“艾火遍身燒”，93歲時仍“視聽不衰，神采甚茂”，甚至年過百歲還能精力充沛地著書立說。公元5世紀，這種長壽健身術東傳日本，在漢代醫學家和養生家的大力倡導下，逐步推廣，現已風行日本，受益者越來越多。春季養生美容 春季與人體五臟之一的肝相應，春天肝氣當旺，借春季的天時重點調養肝的陰陽。溫灸穴位：肝腧穴夏季養生美容 長夏氣候特點偏濕“濕氣通于脾”，因此長夏是健脾、養脾灸治脾的重要時機。溫灸穴位：心腧、脾腧、胃腧秋季養生美容 早秋氣溫高為濕燥，晚秋氣溫降為涼燥，皮膚干燥，體液缺乏，一切新舊病患容易產生，因此，秋天 養生以潤燥保陰為主。溫灸穴位：大椎、肺腧、大腸腧冬季養生美容 冬季是養生之重點 www.actwj.cn
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