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一、 疏通經絡：可放松筋骨，打通人體經絡，促進身體循環，對各種風痛有效。
二、 凈血排毒：可改善人體新陳代謝，促進血液循環，幫助排除內廢物及肝腎毒素。
三、 清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細菌，幫助去死皮，使肌膚美白。
四、 清除疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復活力。
五、 活化細胞：通過熏蒸，可使全身細胞活躍，有效改善體質增加免疫機能。
六、 強化機能：可家用桑拿房好嗎，怎么購買
刺激人體微循環系統，改善人體各機能。
七、 減肥瘦身：可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。
八、 美容除斑：可調節內分泌，改善調節，預防婦科病，消除色斑。
九、 改善睡眠：浴20分鐘相當于30分鐘運動量，浴后進入深度睡眠，醒后倍感輕松、精神。
十、 改善手腳冰涼：可促進血液循環，改善人體循環系統使全身血液循環良好。