久久国产自偷自免费一区100-久久国产自偷自偷免-久久国产综合精品欧美-久久国内精品自在自线400部o-久久国内精品自在自线观看

網球是一項風靡世界的體育運動．全世界有數以億計網球愛好者。在我國，網球運動也得到越來越多的體育愛好者的青睞，活動者在達到強身健體的目的的同時，充分享受網球運動帶給他們的樂趣。但是，由于網球技術動作比較復雜，對參加者的身體素質要求較高，因此網球運動損傷會像其他體育運動一樣不可避免。“網球肘”就是這些傷害中最為普遍、易患的一種常見疾病。

網球肘則是好發于前臂勞動強度較大或經常參加前臂運動的人群，由于長期過度勞損或用力不當，其病理學改變不僅是肱骨外上髁肌群附著處局部變性、老化、黏連引起肌腱止點的炎性反應，同時還伴有不同程度的肌腱病，表現為肌腱末端的筋膜黏連、瘢痕化、血管增生、肌腱變性等。屬于中醫“痹證”“傷筋”“肘勞”范疇，中醫藥治療本病具有較大的潛力與優勢。

網球肘的治療

對輕微的早期網球肘。由于準備活動后疼痛緩解，基本上不妨礙網球的專項練習，只要注意患肢適當地放松和休息，糾正錯誤動作，及時調整和改變專項訓練負荷量。既可使癥狀消失。對于癥狀明顯，肘屈伸受限制和疼痛加劇的患者，應暫停專項訓練，以便使患肢得到充分的休息．同時配合醫務人員進行治療。網球肘可通過按摩、針灸等方法進行治療。貼京珠堂舒肘通筋貼療法達到疏通經絡，改善血液循環，緩解疼痛等效果。發生“網球肘”后，應注意休息，停止一些使用肘部力量的動作。可采用按摩和各種透熱的物理療法，用熱水袋、熱毛巾熱敷，并結合針灸等。