眾所周知產(chǎn)婦在滿月時要發(fā)汗，這是有科學(xué)根據(jù)的，因?yàn)榕私?jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程，身體非常虛弱。產(chǎn)婦各器官發(fā)生很大變化，而且還要哺乳消耗。整個月子活動量很小，大多數(shù)新媽媽不敢洗頭、洗澡；使一些新陳代謝物附在皮膚表面。產(chǎn)婦的抵抗力比較差。月子期間到家里探訪的人比較多，很容易受細(xì)菌或病毒的侵入，有些新媽媽在月子期間不注意還有可能受涼、受風(fēng)；體內(nèi)進(jìn)入大量寒氣。大多數(shù)人會在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，將對一生產(chǎn)生影響。
很多人只注重懷孕期間的營養(yǎng)、運(yùn)動，生孩子時選擇正規(guī)的醫(yī)院，孩子出生請一位專業(yè)月嫂，覺得這樣就足夠了，而恰恰忽略了坐月子最為重要的一項(xiàng)，那就是滿月時產(chǎn)婦的排毒（就是我們通常所說的滿月發(fā)汗）。 
傳統(tǒng)的滿月發(fā)汗都是喝中藥或熱湯，然后蓋上幾層厚被子來進(jìn)行發(fā)汗。，這樣的做法既不科學(xué)也不衛(wèi)生；而且汗液不能很好的排出；滿月發(fā)汗也就失去了它的作用和意義。有些人以為夏季溫度比較高，出汗量比較大，忽視了滿月發(fā)汗。但夏季往往是細(xì)菌繁衍最旺盛的季節(jié)，滿月發(fā)汗同樣重要。
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